Rehberlik Birimi ile Perşembe Sohbetleri

Mindfulness; yaşadığın anı ve o anda etrafında gerçekleşenleri oldukları gibi fark etmek anlamına geliyor. Şehir hayatı, yoğun iş temposu, devamlı maruz kaldıklarımız dikkatimizi toparlama konusunda bizi bir hayli zorluyor. Mindfulness egzersizleri dikkatimizin gittiği yönü toparlamamıza yardımcı oluyor. 25 Şubat Perşembe Günü söyleşimize katılarak bilinçli farkındalığınızı  arttırma yolu yolu olan  Mindfulness’ı  deneyimleyebilirsiniz. Davetlisiniz.

Özel AY Kolejliler Anda Kalabilme Becerilerini Mindfulness Eğitimi ile Geliştiriyor.


Duyuru Video

Duyurularımız